Почему важно пить воду сразу после массажа?

Во время массажа происходит интенсивная проработка мышечных тканей. В процессе такого воздействия, из мышц, кожи, подкожной клетчатки, жировой ткани и т.д., выходится много продуктов жизнедеятельности.

Питьевая вода помогает быстрее «эвакуировать» их из нашего тела.

Вот почему важно пить воду сразу после массажа. И ещё, в течение суток, после. Количество выпитой жидкости индивидуально.

Как потребует организм. Очень полезно для нашего тела выпивать стакан тёплой воды после пробуждения. Для улучшения вкуса можно выдавить немного лимонного сока, а если нет проблем в желудочно-кишечном тракте, то и половина лимона не помешает.

Для чего это нужно? Во время сна, наш организм теряет воду, поэтому, после пробуждения, мы должны восполнить потерянный запас воды. Помимо этого, выпитая жидкость стимулирует и активизирует работу желудочно-кишечного тракта, почек.

---------------------------------—

Для связи пишите в личные сообщения - https://vk.com/podkopaeva73 Оставляйте заявки в группе - https://vk.com/milaspamassage?w=app5708398_-161488019 Все услуги: https://www.mila-massage.ru/uslugi-massaga Есть вопросы? Звоните: +7 (916) 696 14 61

Массаж СПА Целлюлитотерапия в ВАО Новогиреево

#массажнадомувмоскве #массажцена #массажнадому #массажвао #массажмосква #массажперово #массажновокосино #массажреутов #массажновогиреево #массажизмайлово #milamassage #массаж #советы #вода #milamassage